30分钟减肥操 瘦腿又瘦手臂

　30分钟减肥操 瘦腿又瘦手臂粗壮的手臂和大腿会让你整个人身材看起来不平衡，其实只要每天做简单的30分钟运动，就能有效地瘦手臂与瘦腿。下面小编就来给你推荐纤瘦四肢的减肥操，帮你打造苗条好身材。　　坐在椅子边缘，双手放在身...

七式减肥操让你告别鸭梨身材_时尚频道_凤凰网

　七式减肥操让你告别鸭梨身材_时尚频道_凤凰网：双腿向外打开45度，两脚距离宽于髋部B体育·(sports)，然后蹲下。从那个姿势开始，左脚向外跨出，保持蹲坐的姿势。向右跨一步，恢复开始位置。继续横着跨步，先向右跨10步...

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　体检查出脂肪肝？怎么办？试试这样做 丨健康总动员那些天天吃“草”的人，表面看起来精瘦精瘦的，其实“人肝”早就变成一块“肥鹅肝”了。很多朋友会问，自己饮食非常清淡，不沾荤腥，为何会得脂肪肝呢？实际上这种饮食看似健康，但是...

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　人到中年有道“坎”大脑受损、血管遭殃更可怕的是……2022年1月，《美国医学会杂志》子刊《JAMA Network Open》上一项研究成果指出：在校正心血管风险因素、受教育程度及脑血管损伤等混杂因素后，体脂含量（尤其...

B体育·(sports)杭州23岁姑娘跳健身操黄体破裂！患者

　B体育·(sports)杭州23岁姑娘跳健身操黄体破裂！患者多为20-35岁女性23岁程姑娘，杭州一家咖啡馆的老板娘，喜欢做甜点，咖啡馆里出售的点心都是她自己做的。前段时间，咖啡馆推出了好几样新品，为了做出满意的味道，...

B体育·(sports)看着不胖但内脏脂肪可能已超标！1分钟

　B体育·(sports)看着不胖但内脏脂肪可能已超标！1分钟帮你自测人们常说，“每逢佳节胖三斤”。一转眼，中秋节和国庆节的小长假结束了，你胖了几斤呢？一提起肥胖B体育官方网站，人们第一时间就想到“大肚子”。根据临床经验...