B体育官方网站关于当健身教练我的看法因为之前的工作经常熬夜，导致身体越来越虚，所以就咨询了关于教练的工作，对于健身教练这个工作网上褒贬不一，但是还是要自己去体会过才能知道。下面我来说一说做健身教练带给我的好处

　　1.作息变得越来越规律，因为之前老是熬夜所以作息不太规律而且经常性失眠，甚至有段时间还得了神经衰弱，但是学了健身教练之后睡得特别香，因为白天高强度的训练让自己特别累，但是那种累是很快乐的

　　2.身材越来越好，整个人都变得有气质了，我之前130多斤，一个女孩子130多斤多恐怖啊，但是健身过后我大概四个月吧，瘦到了108斤，我觉得对于我165cm的身高来说，这个体重其实蛮标准了，而且线条也明显了，妈妈再也不用担心我穿不下小裙子啦

　　3.变得会与人沟通，我算是一个不太会聊天的人，但是学了健身教练之后，因为毕竟是与人打交道的事情，所以这些都会需要你去练习，去跟不同的人沟通，慢慢的也就变得会说了

　　其实我觉得还有很多好的方面，交到了很多朋友，身心健康改善，唯一不好的一点就是变得越来越能吃了，但是变胖变瘦已经可以由我自己决定啦[暗中观察R]所以我觉得，关于做健身教练，还是利大于弊的，只要你足够热爱，没有什么可以阻挡你，况且这次疫情之后，钟南山都告诉大家要坚持健身了，你还在等什么

　　美国中央司令部社交媒体X平台12日发布消息称，对极端组织“伊斯兰国”（IS）在叙利亚境内多处据点发动空袭。

　　泉州市公安局丰泽分局通报，10月11日17时51分，泉州市丰泽区泉秀街道发生一起因纠纷引发的伤害案件，4名伤者送医救治，其中2人经抢救无效死亡，犯罪嫌疑人曾某某（男，30岁）被当场控制。案件正在进一步侦办中。

　　今天（12日）一早，工商银行、农业银行、中国银行、建设银行、交通银行等多家银行陆续发布公告，10月25日起，将对存量个人房贷利率进行批量调整。除在北京B体育官方网站、上海、深圳等地区且为二套房的情形外，其他符合条件的房贷利率都将调整为市场报价利率LPR-30BP。

　　“石狮湿地公园稻田里有不少栗喉蜂虎！”今年国庆假期，泉州市观鸟学会微信群传出消息，有超过20只国家二级重点保护野生动物栗喉蜂虎出现在石狮湿地公园。记者前往现场，在湿地公园稻田上方的电线处，记录到这群成排停歇的“中国最美小鸟”。

　　完全在意料之中，以色列军队和联合国维和部队干起来了。以军大部队已开进黎巴嫩，正在扫荡真主党，与联合国维和部队掐起来，这不过是迟早的事。

　　来源：【福建发布】日前福建省教育厅印发《关于公布第二批省级“智慧校园试点校”名单的通知》确定第二批30个省级“智慧校园试点校”一起来看——本科高校福建师范大学、福州大学、福建农林大学、莆田学院、华侨大学、闽江学院、福州大学至诚学院、三明学院、福建中医药大学、集美大学。

　　在中国白·德化瓷艺术展上，特吸引人的是陶瓷艺术大师彭成雄创作的汉字艺术·百家姓。中国姓氏通过大师的思维，艺术感十足。

　　自古以来诚信都是一个很重要的东西，不管是国家交往还是做生意，没有人愿意和一个不守信的人打交道。然而2009年，秘鲁为了在阅兵仪式上展示军事实力，“骗购”中国坦克撑场面，用完以后却以技术问题为由退货。