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分类>>一次消耗350大卡的超模25减肥操第2季挑战起来！
2024-09-13 15:11:29
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返回列表一次消耗350大卡的超模25减肥操第2季挑战起来！以HIIT（高强度间歇训练）理论为基础，比第一季强度略高，除了训练本身消耗的350大卡热量，还可以提高运动后的静止摄氧量，提高基础代谢率，根据不同体质高速燃脂状态可以持续24小时到72小时B体育官方网站。
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