健身课堂丨如何科学预防与治疗运动损伤？

　健身课堂丨如何科学预防与治疗运动损伤？为全面提升市民的科学化健身水平，为群众提供健身指导服务，惠州市文化广电旅游体育局现定于2020年9月-11月开展　　10月14日，我们将邀请来自广州体育学院体医结合研究所副所长刘书...

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运动汇丨春季养生就练太极拳 八法五步跟练版学起来

　运动汇丨春季养生就练太极拳 八法五步跟练版学起来运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健...

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B体育官方网站文化润人心“两创”送技能

　B体育官方网站文化润人心“两创”送技能为弘扬中华优秀传统文化，满足居民多样化的精神需求，提升居民文化素养，近期，青岛市崂山区金家岭街道鲁信长春社区在新时代文明实践站开展了书法、京剧、合唱、茶艺、健身舞等系列公益课堂，助...

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B体育专家讲解：青少年的运动方式

　B体育专家讲解：青少年的运动方式,青少年的运动方式,导语:健力宝与国家体育总局科学研究所有着长期的战略合作关系并一直致力于发展全民体育健身事业，为实施全民健身计划，增强全民身体素质，现在推出一系列运动健身科普知识，为广...

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B体育运动健身知识指南知识讲解

　B体育运动健身知识指南知识讲解也许您会为快速下降的磅针显示的体重而高兴，其实您体内脂肪含量根本就未被有效减去。只有摄入适量的营养才　　切记，力量训练同样帮助您燃烧脂肪，增加新陈代谢和增强肌肉与骨骼系统，对于女性来说，每...

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B体育《健康瀛海 全民健身》知识大讲堂

　B体育《健康瀛海 全民健身》知识大讲堂2017年9月18日，瀛海镇南海家园二里文体中心举办《健康瀛海 全民健身》健康知识大讲堂，活动迎来了60位居民参加。　　邵老师介绍了很多适合老年人的食物，谷类为主，粗细粮搭配，多吃...

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