罕见！20世纪健身老照片中国用了一个世纪的时间追赶西方世界而在20世纪前的地球，人类长期处于饥饿的边缘，大部分人往往过着食不果腹的生活，除了维持最基本的生存，根本无法去奢谈练出美好体型的健身了。

　　不过，伴随着工业的脚步，随着科技的进步，尤其是人们每天进食热量的增加，健身这一项在长达数千年历史中只专属于贵族中流行的“游戏”逐渐开始向全民发展。

　　拍摄于100年前，1921年的一张骑着自行车的健身器械，正在运动的女性穿着宽松的裙装B体育，看起来似乎不是在运动，而是在体验一种新型的玩具。

　　在100年前，类似健身器械的发明富裕阶层拥有体验的特权，并且能够在当时留下一张珍贵的照片，无不透露出那时健身作为一项贵族运动的奢侈。

　　20世纪初的女性举重者，之所以没有称她为“运动员”，因为举重最早并非一项专业运动，而是马戏团的演员表演的节目。女性通过举重锻炼出一身肌肉，从而吸引观众的目光和掌声。毕竟，在那个时代女性仍是“纤弱”的象征。

　　1928年，当时纽约最当红的歌舞团演员正在进行形体训练。西方的歌舞团其实与中国最早的妓院相似。只是由于东西方文化的差异，东方的艺伎往往更注重诗词曲赋，琴棋书画技艺的培养，较少注重形体的训练。不过，处于同一平行世界的西方则大大不同，那些歌舞演员（艺伎）往往出生于贫困家庭，她们面容姣好，被选拔进歌舞团进行训练，练出姣好的体型之后，她们登台表演，获得荣誉和金钱。

　　发达的肌肉，惊人的力量。这在同一时代的东方国度里根本不可思议。但是20世纪初的西方马戏团中，杂技女演员通过大量的力量训练，变成大力士，从而轻而易举的单手举起一名男性，完成杂技和力量的双重结合。东西方文化的差异，让西方可以产生女大力士，而东方往往都是孱弱可怜的卖唱女。

　　20世纪30年代，西方女性已经开始享受类似于今天“动感单车”的固定式自行车，照片中的女性明星可以看出经过健身以后的身材非常好，看起来也充满阳光和朝气。

　　其实，早在1920年代，号称可以依靠震动进行瘦身的减肥机器就已经被发明出来。不过这种机器在中国流行仍是最近20年的事情。这一位身穿丝绸和高跟鞋，打扮精致的女性正在进行减肥。而在那时，大部分国家的民众仍然在为一日三餐劳碌着。

　　1917年的中国，摄影师甘博在四川成都拍摄的挑夫们。彼时的中国尚无出现如此新奇的健身，或许此时健身的概念甚至还没有产生。生活在底层的普通市民如何“锻炼”身体？

　　20世纪30年代的跑步机，照片拍摄于Victoria Transatlantic号邮轮的健身室内。90年前，西方国家已经开始拥有非常全面的健身器材，而很多女性已经开始在健身室内疯狂地燃烧自己的卡路里了。

　　拍摄于1938年5月的中国延安，八路军军队正在集训，他们随时都可能被派往前线抗击正在进犯中国的日本军队。

　　到了1940年代，体操开始在西方成为流行的健身项目，这是一位美国海军进行体操吊环项目的训练。

　　学校里的孩子们还在做着最简单的游戏进行“健身”，那时的中国尚在保家卫国之中，西方的健身对于中国来说仍然是不可想象的。

　　此时的中国，伴随着新中国的成立，国家的秩序开始逐渐恢复。最早在新中国流行的运动就是体现集体协作和力量的运动，拔河。

　　从1950年代一直持续到20世纪末，这五十年间，受制于国家体育设施的落后，中国人普遍的锻炼方式仍然是以跑步为主。图为上世纪六七十年代，正在进行集体跑步的工厂职工。

　　而在此时的欧美国家，健身的形式越来越多样化，各种健身器械和健身运动被发明出来，女性开始更加热衷于展示自己傲人的身材。

　　20世纪后期的中国，健身项目也得到极大的发展。篮球场开始建设，跳水台也出现在高校中，健身项目逐渐开始在中国流行起来。