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　全部导航10月12日，广东广州一家健身房内，一名女子站在机械旁休息时，突然被一旁突然倾倒的健身机械砸到背部，同时，机械上的杠铃片也狠狠砸到该名女生的脚背。　　健身房工作人员梁教练称，当时视频中的白衣男生正在单侧卸片，致...

瑜伽其实是一种男性健身方法

　瑜伽其实是一种男性健身方法，现在瑜伽已是一种流行的健身运动，尤其受到众多女性的追捧，女士们抱着减肥、塑造完美身体曲线或减压等目的积极投身于练习瑜伽的大军中，事实上，作为一种有益健康的有氧运动，瑜伽不应该只是女人的专利，...

B体育·(sports)男子健身的几大好处

　B体育·(sports)男子健身的几大好处能有效改善骨钙含量，防止因缺少运动而导致的骨质疏松，保持骨的一定强度和刚度。还能改善关节周围组织的供血，可使关节的灵活性和稳定性提高，防止关节损伤。　　健美肌肉运动能有效地增加...

男子坚持每天练习俯卧撑半年后身体怎样了？或有这几个好处

　男子坚持每天练习俯卧撑半年后身体怎样了？或有这几个好处导语：男性针对自己的身体管理，不逊于女士，只不过是男性不容易表现得十分明显，会在私底下进行调节身体。　　如今大家的生活水平持续提升，饮食搭配也在不断转变 ，可是针对...

视频疯传！男子健身时被240斤杠铃压住脖子死亡？是……

　视频疯传！男子健身时被240斤杠铃压住脖子死亡？是……遇难男子是一名健身爱好者，平时也会记录并在社交平台上发布练杠铃视频。其网名为“孤练”，发布的大多数视频都是在健身房人不多时拍摄。　　一繁华地段，正常营业时间为下午2...

B体育健身对于男人的4大好处相信90%都的人不知道

　B体育健身对于男人的4大好处相信90%都的人不知道随着健身行业的崛起，健身的文化已经在各大城市安营扎寨，并且吸引了一批又一批的健身爱好者。健身之所以会让人们越来越认可，是因为它有它的价值，通俗点来说也就是好处。这些好处...