共绘全民健身新画卷 2024上海市体育局“政府开放月”活动回

　共绘全民健身新画卷 2024上海市体育局“政府开放月”活动回顾8月20日，“走进新江湾城社区市民健身中心”活动在王晶晶博士的“夏日健康智慧课堂”中拉开序幕，她以科学的视角为市民们传授了夏日健身的精髓，强调个性化运动方案...

B体育·(sports)健身专家：女性健身法已过时 应像个汉

　B体育·(sports)健身专家：女性健身法已过时 应像个汉子一样健身中新网4月25日电 据澳洲网报道，很多女性因为害怕健身后变成“大块头”而转向运动强度不高的女性健身法，但是澳大利亚一知名健身教练近日则表示，女性健身...

B体育·(sports)基里安·墨菲为角色暴瘦为演谢尔比重新

　B体育·(sports)基里安·墨菲为角色暴瘦为演谢尔比重新增肌泡健身房已见成效周四，48岁的英国演员基里安·墨菲（Cillian Murphy）被拍到前往健身房锻炼，为继续拍摄《浴血黑帮》系列电视剧做准备。　　带着一...

B体育官方网站「21天自律打卡」收官相伴21天一起见证自律健

　B体育官方网站「21天自律打卡」收官相伴21天一起见证自律健身成果或许自律的开始总是让人毫无头绪，一个人的健身总觉得些许枯燥，一想到连续打卡就已觉得难以坚持……但好在过去每一天里都有不一样的体验，有不一样的陪伴。　　这...

乐小星全民健身季乐动汉中

　乐小星全民健身季乐动汉中陕西省汉中市体彩管理站近日在吾悦广场举办了“迈开步动出彩”2024乐小星全民健身季主题品牌落地活动。　　一曲活力四射的动感街舞表演拉开了活动的序幕，舞者们用充满力量的动作和灵动的身姿，点燃了现场...

女性健身容易陷入各种误区为啥怎么健身都不瘦？

　女性健身容易陷入各种误区为啥怎么健身都不瘦？英国健身达人斯图拉说，不少女性健身时容易陷入各种误区，如因为害怕炼成“肌肉人”而远离负重运动。其实，女性体内的激素注定是让她们怎么练也不会成大块头的，所以不要害怕力量器械，它...