哪种运动适合你？强度频次如何控制？科学健身这些要注意

　哪种运动适合你？强度频次如何控制？科学健身这些要注意国家卫生健康委6月26日举行新闻发布会，主题是“加强体重管理 促进群众健康”。国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任徐建方介绍，科学健身在体重管理方...

冬日健身房健身攻略

　冬日健身房健身攻略有句玩笑话叫“冬季不健身，夏季徒伤悲”，很多夏季励志减肥或者增肌的人，一到了冬季就动力全无了，但记者日前在县城的一些健身房里走了一圈，发现还是有人坚持在冬季锻炼的，那么，冬季到健身房里健身锻炼应该注意...

烧光60亿关店欠薪！又一高端健身房倒闭创始人卖楼套现2000

　烧光60亿关店欠薪！又一高端健身房倒闭创始人卖楼套现2000万如今竟然沦落到关店停业的境地，可着实是把不少港人震惊了。很多港人甚至在公告发出的当天，还去线下门店“缅怀”了一番。　　在这则闭店声明里，舒适堡表示，会有新的...

健身房锻炼和户外运动哪个更健康一些？

　健身房锻炼和户外运动哪个更健康一些？关于健身房锻炼和户外运动哪个更健康一些，实际上这并没有一个绝对的答案，因为两者都有其独特的优势和健康益处。以下是对两种运动方式的清晰对比和归纳：　　专业性和系统性：健身房锻炼通常能在...

美健身房锻炼完隐形眼镜掉了误入男浴室整整两小时

　美健身房锻炼完隐形眼镜掉了误入男浴室整整两小时我叫余思，产后老公似乎对我没了兴趣，长达一年的无性生活，使我们的婚姻再也走不下去，年初离了婚。　　当我在前台妹妹的带领下B体育官方网站，走进健身房的那一刻起，就吸引了一大波...

B体育官网健身房2元起步无需年费上海市民这样实现“健身自由”

　B体育官网健身房2元起步无需年费上海市民这样实现“健身自由”维尼修斯是一名来自巴西的足球青训教练，在上海生活多年的他有去健身房锻炼的习惯。近日，听朋友介绍，他来到位于静安体育馆的西康路共享市民健身房，体验了一把。“下午...