运动对大脑的益处能从药物中获得吗?
运动对大脑的益处能从药物中获得吗?运动是研究最充分、最有效的保护大脑免受与年龄相关的认知能力下降的方法之一。 研究表明, 运动能改善神经退行性疾病风险的个体的认知能力,如阿尔茨海默病和额颞叶痴呆B体育·(sports)...
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运动对大脑的益处能从药物中获得吗?运动是研究最充分、最有效的保护大脑免受与年龄相关的认知能力下降的方法之一。 研究表明, 运动能改善神经退行性疾病风险的个体的认知能力,如阿尔茨海默病和额颞叶痴呆B体育·(sports)...
B体育官网运动可以增加记忆能力除了身材更美之外认识也提高了不
B体育官网运动可以增加记忆能力除了身材更美之外认识也提高了不少运动如何影响我们的大脑,尤其在学习技能和记忆力方面。在瑞典的一项研究中,研究人员发现锻炼的类型可能很重要,另外,还要取决于要增强记忆的哪一部分。短暂的高强度...
运动能有效保护大脑的功能
运动能有效保护大脑的功能“这些变化的程度是逐步形成的,变老对于认知(思考技巧)有积极和消极两方面的影响。随着年龄增加,智慧和知识也会增加,但记忆力和注意力会下降。”他说。 但委员会说,为了促进大脑健康,人们可以采取一...
单次短期运动 可增强大脑功能
单次短期运动 可增强大脑功能学习前稍微运动一下也许能提高学习效率,增强学习效果。美国一项新研究发现,短期运动能直接增强一种基因的功能,这种基因可以增强大脑海马体中神经元间的连接,而海马体是大脑中主要负责学习和记忆的部位...
B体育·(sports)运动是对孩子大脑最好的投资!(附0-
B体育·(sports)运动是对孩子大脑最好的投资!(附0-18岁分龄运动清单)哈佛大学教授约翰·雷迪在《体育改变大脑》一书中提到:运动后人们的词汇学习速度,比运动前提高了20%。也就是说, 科学家曾经通过对小白鼠做...
B体育官方网站锻炼可以促进大脑健康
B体育官方网站锻炼可以促进大脑健康本周发表在《阿尔茨海默病杂志》(Journal of Alzheimers Disease)上的一篇题为《10125人的运动相关体育活动与脑容量的关系》的论文详细介绍了这项研究。该研究...