B体育神奇健身“数字口诀”！做对了肌肉稳增！做错了停滞不前

　B体育神奇健身“数字口诀”！做对了肌肉稳增！做错了停滞不前许多人认为在训练中简单地将重量从A点移动到B点，就能达到他们预期的训练效果。事实上，这对大多数人来说是不正确的。为了使肌肉生长，我们需要给肌肉制造特定的适应力，...

某团及时纠正训练中不科学的“顺口溜”

　某团及时纠正训练中不科学的“顺口溜”日前，该团团长姜建亭在检查部队分业训练情况时，发现坦克三营正利用训练间隙组织官兵背记坦克驾驶口诀，便随机抽点了特级驾驶员唐军。没想到，唐军费了好大劲，才把口诀背了个大概。姜建亭顺便拿...

健身的经典句子精选12句

　健身的经典句子精选12句3、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也...

B体育·(sports)健身房锻炼顺口溜

　B体育·(sports)健身房锻炼顺口溜跨平台，就是在不同的平台上，跨连接可以对战，比如B体育·(sports)，同一个网络游戏，有几个游戏平台都代理了这个游戏，那么在各个游戏平台中玩改游戏的人，可以在跨平台游戏时间，...

科学健身拒非典 走近大自然循序渐进量力而行

　科学健身拒非典 走近大自然循序渐进量力而行戴口罩、喝中药、消毒，这些都是外在的预防办法，增强体质、提高自身免疫力才是预防非典的最佳途径。青岛市体育局局长周鹏举向早报读者推荐了登山、放风筝、网球、钓鱼、门球、太极拳、健行...

“近”享便利“跳”出美好！金悦郡社区唱起为民服务“顺口溜”

　“近”享便利“跳”出美好！金悦郡社区唱起为民服务“顺口溜”在金悦郡社区，以家为圆心，步行几分钟便可享受多元化服务，让琐碎繁杂的生活所需被接连满足使社区烟火气更足百姓幸福感更高。　　成立仅仅四个月，就收到了12面锦旗，这...