B体育·(sports)成长博士：为什么我建议大家都要学会生

　B体育·(sports)成长博士：为什么我建议大家都要学会生酮饮食？为了帮大家更好地了解中国低碳医学的最新研究进展，我们将陆续整理一系列专家演讲的科普文章，力求用更通俗易懂的语言，把国内低碳医学专家们的最新观念分享给大...

健康运动的十大好处

　健康运动的十大好处那么，哪一种锻炼形式对你来说更好呢？你喜欢并能定期坚持的任何一种形式都可以，如果很难选择，我建议运动锻炼的方式是散步。　　需要说明的是，你走的距离和速度以及年龄都是无关紧要的。近期日本的一项研究数据表...

B体育官网上海六院殷峻教授：低碳生酮是超越低卡路里的减重饮食

　B体育官网上海六院殷峻教授：低碳生酮是超越低卡路里的减重饮食为了帮大家更好地了解中国低碳医学的最新研究进展，我们将陆续整理一系列专家演讲的科普文章，力求用更通俗易懂的语言，把国内低碳医学专家们的最新观念分享给大家。　　...

B体育·(sports)运动有利健康 你选对了吗？

　B体育·(sports)运动有利健康 你选对了吗？俗话说，生命在于运动，适量运动有益于健康，使人更加精神。很多人以为日常的运动只是锻炼骨头，提高免疫力，预防一些小感冒。然而，科学家却发现除此之外，运动还有更大的作用。　...

B体育·(sports)省科研中心开展社区“儿童青少年科学健

　B体育·(sports)省科研中心开展社区“儿童青少年科学健身”大讲堂为更好关注社区青少年儿童身心健康，提高青少年儿童身体素质，普及青少年健康意识和健康观念，促进青少年儿童健康快乐的成长,日前山东省体育科学研究中心联合...

坚持运动的八大好处

　坚持运动的八大好处氧运动即可显著降低早亡的风险——与每周中等强度运动不足30 分钟人群相比风险下降30%~35%。　　坚持规律的中高强度有氧运动的人心血管疾病的风险显著降低，冠心病、中风的发生率更低，血压、血脂指标控制...