B体育·(sports)健身带给我们这些好处半年后我们就把同龄人甩在了身后！你知道为什么那么多人狂热追求健身吗？因为健身可以带给我们很多好处，健身是一辆跑车，只要我们乘着它，区区半年，就能通过这些好处把同龄人甩在了身后。那么，到底都是什么好处呢？

　　第一个好处是健身可以磨练人们的意志力，你想想我们每周都固定这么几天，离开家门去参加一次又一次的运动，用流汗流泪的方式帮助人们成长，这个过程本身是对于舒适圈的一次又一次的打破，也是对于我们的意志力一次又一次的考验。

　　想要提高意志力，就一定得参加运动，而且一定少不了无氧运动，正规的健身结构中就含有大量的无氧运动。我们通过健身可以助我们的意志力得到有效磨练，一个好的意志力对于我们正常的生活也有不小的帮助呢。

　　第二个好处是外形美观，我们可以通过健身得到美观的身体，身形会变得越来越具吸引力。不管男女都会得到外形方面有效的提升。女性健身，因为自身的生理因素而无法长出大块肌肉，所以最后的女性朋友会拥有修长的肢体、流畅的曲线、匀称的身体。

　　而男性朋友呢？因为可以练出大块大块的肌肉，身体会变得非常结实有力，这样的外形也是相当的具有吸引力了。所以想要直接提升吸引力的朋友，赶紧健身。

　　第三个好处是气质方面变好了。因为健身本身就是可以练到后背啦、肩膀啦，等部位，这些部位得到了舒展后，就会让我们的身体变得挺拔起来，气质也会跟着挺拔起来。健身的人都很有气质，一个一个在人群之中看着就非常突出。

　　所以想要拥有气质，成为气质美男、气质美女的朋友们就千万别错过健身，用健身帮助我们获得宝贵而具有吸引力的气质。

　　第四个好处是我们的执行力变高了，我们在做事的时候，变得不拖沓、不拖延了。这就是健身给我们带来的好处，尽管这个好处不能直接体现在身体上，但是却实实在在体现在了我们平常做事情上面。我们可以通过健身让自己在日常生活之中，在做事方面更加雷厉风行、果断。所以健身带给我们的这一点优点真的是非常有用处，可以改变我们的生活。

　　第五个好处是魅力值提高了，健身绝对可提升我们的魅力值。那么健身具体是怎么提升魅力的呢？健身可以增加我们的肌肉含量，让我们的外形变得更加匀称，拥有漂亮的肌肉线条，这会让我们拥有一个好的外形和出众的气质。所以，健身这件事情绝对会让我们拥有提高魅力和吸引力。

　　这就是关于健身带给我们的好处。我们通过这些，半年后就把和自己基础一样的同龄人远远甩开，落在了身后。原来健身呢那个带给人类这么丰富的优点啊。

　　据也门胡塞武装方面的消息，当地时间10月14日下午，美英对胡塞武装控制下的荷台达省萨利夫地区进行了两次空袭。去年10月新一轮巴以冲突爆发以来，胡塞武装使用无人机和导弹袭击红海和亚丁湾水域目标，要求以色列停止在巴勒斯坦加沙地带的军事行动。

　　曾在赛前放出豪言要冲击世界杯的印尼足协主席托希尔，怎么也想不明白，自己归化了几乎一支首发阵容的印尼男足，球员们国歌都学会唱了，怎么就输给中国男足了?

　　国内方面，昨日云南、海南、江西、福建、浙江等地出现强降雨，四川、青海、、新疆等地出现雨雪天气。

　　本报讯 （融媒体记者谢曦 通讯员林家振）75年弹指一挥间，泉州农业农村走过了不平凡的发展历程。从中华人民共和国成立之初的土地改革，农业生产方式发生巨大变化，到改革开放后以家庭联产承包责任制为标志的农村生产经营方式的变革，农村经济踏上快速发展的轨道。

　　来源：经济日报微信公众号 美联储9月启动降息后，对货币政策走向的表述依旧不明，还多次释放“不急于迅速降息”的信号，引起全球市场波动。不过，美联储“以数据推动货币政策选择”的做法不能让市场机构信服，放缓降息节奏的代价不小。

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