B体育官方网站手球运动对健身的好处公司同事之间玩手球是非常有好处的，因为这很能够提高队友这件的团队合作团队协作能力，特别在与别的企业或者公司对阵中，特别能提高这方面的能力，而且还能提高员工对公司的归属感和责任感。

　　手球能够互赠队友之间的感情，相信经常手球的人都会深有体会。如果因为某件事情而与他人之间有摩擦的话，可以尝试着来一场友谊的手球运动，来消除彼此之间存在的隔阂。

　　其实，在锻炼四肢的时候，也就是在锻炼的大脑。特别是在手球运动中的及时应变的反应，都是提高大脑配合动作的有效方法。再根据别人的路线以及动作，快速做出反应，这不仅仅是提升手部的敏捷，更是提高大脑的反应能力，所以，经常手球还能够在脑力上提高自己，这也是手球比较大的好处的。

　　手球队友之间的传球，以及在面对对手时的快速应变能力，都会随着经常运动的动作，而慢慢的提高；并且在这方面，会根据每个人的情况提高的反应能力也不同，所以，在这种竞争对阵中的手球运动，是很容易提高反应能力的。

　　其实，手球运动也和其他运动，如跑步，跳绳等运动是一样的，是一种全身肌肉都在活动，能够锻炼身体健身运动。

　　经常进行体育运动的人，可产生一种良性循环，即越练身体越好，身体越好越爱练。于是情绪高涨，精神欢愉，从而对大脑皮质产生良性刺激和调节作用。……详细>

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