B体育“魔鬼帕梅拉”太狠了！虐遍千万女生的帕梅拉减脂操凭什么火？帕梅拉这个名字，想必混迹在健身减肥圈的妹子，不会不熟悉，她就是在b站超火的健身达人，被大家称为“魔鬼帕梅拉”。

　　帕梅拉今年23岁，来自德国，通过一个个健身教程火遍了全球，在ins上拥有百万粉丝，被网友们亲切地称为“帕老师”。

　　无论你是无基础的运动小白，还是热爱运动的健身达人，都能在帕梅拉的健身教程中，找到适合自己的视频。

　　在b站上随手一搜，帕梅拉每个视频的播放量，几乎均在百万以上B体育官方网站，帕老师可谓是风靡了中国健身圈了。

　　值得一提的是，帕梅拉极受女生的喜爱，疫情期间宅在家里，全民女生更是跟随帕梅拉，开启了健身之旅。

　　除了健身运动之外，帕梅拉在饮食上也有一套，她更倾向于优质碳水和膳食纤维的摄入，每天还会定量的吃些水果，并且不碰酒类、烟类和糖类，怪不得皮肤这么好了。

　　漂亮的颜值的是天生的，但凹凸有致的身材却是日复一日的坚持换来的，自律能让健身成为生活中的一种习惯。