体育锻炼会不会预防尿毒症适当进行锻炼一般不会导致尿毒症尿毒症是慢性肾衰竭的终末期，主要原因是肾脏本身的损伤、肾脏功能下降，或由于肾脏以外的其他疾病，导致肾脏受累，引起肾功能下降。锻炼可以帮助提高身体素质，增强机体免疫力，对于预防尿毒症有一定的好处。

　　1、锻炼身体：锻炼身体可以提高心肺功能，加速机体的新陈代谢，使毒素尽快排出体外。对于原有的慢性肾脏疾病，也能够起到一定的延缓发展、预防作用;

　　2、改善饮食：尿毒症患者常伴有高血压、高血糖、高血脂等基础疾病，在饮食方面需要注意控制钠盐的摄入量，避免进食腌制食品、烧烤类食物。蛋白质的摄入量也需要根据患者的病情进行控制，尽量选择优质蛋白，如蛋清、瘦肉、鱼肉等。由于尿毒症患者大多有高尿酸血症，因此需要避免进食高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等;

　　3、治疗原发病：积极治疗原发病，如高血压、糖尿病、高脂血症等，可以延缓肾脏功能的进一步恶化。应定期监测尿常规、血常规、电解质，及早发现并发症，并进行治疗;

　　4、其他措施：如果是由于慢性肾炎导致的尿毒症，需要避免使用损伤肾脏的药物，以免导致病情进一步加重。如果是由于泌尿系统感染导致的尿毒症，需要注意卫生，如多饮水、多排尿。如果是由于甲状旁腺功能亢进导致的尿毒症，可以遵医嘱使用药物抑制甲状旁腺激素的分泌，避免病情加重。

　　锻炼可以提高身体素质，有助于预防尿毒症的发生，但重要的是要注意定期检查身体，出现不适症状及时就诊。还需注意避免过度劳累和熬夜，注意保持充足的睡眠，以免影响身体健康。

　　有泌尿感染的可能：夫妻同治。暂停夫妻生活，与伴侣进行同时治疗，以避免边治疗边感染。没有肾脏的损害是不会引起尿毒症的。常在医生面前否认病状，或暂停性生活，以掩盖其所患之症。专家认为，只要树立正确的诊疗心理，配合专业接受正规化治疗，同时纠正不良生活习惯，泌尿系统疾病是完全可以根治的。

　　有慢性肾炎的患者会导致患者出现尿毒症。但不同的人到达尿毒症的时间并不完全相同，与慢性肾炎患者的临床表现、病理类型、患者身体状况、年龄、是否积极治疗有明显的关系。大多数慢性肾炎患者经过20~30年发展就会成为尿毒症，因为慢性肾炎作为一种慢性肾小球炎症反应，随着时间延长，肾小球会逐渐硬化、肾小管逐渐萎缩，最后肾功能出现减退。如果患者在日常生活中非常注意生活规律、积极的治疗血压、控制尿蛋白、合理饮食，慢性肾炎的病情就会相对稳定，发展就会变慢。

　　有尿毒症这个疾病，其实目前的医治手段来看是可以决定用一些血液透析或者是用腹膜透析的办法，可以把体内的一些杂质给排出来，然后缩短患者的生活寿命，如果要是不换肾的话，而且自己身体素质要是比较好，一般情况下可以生存15年到二十年左右的时间。

　　有尿毒症的人如果不做透析，患者存活的时间约半年左右。因为尿毒症就是患者肾脏功能出现了严重衰竭，肾脏不能够起到排泄水分、毒素、废物的作用，也失去了内分泌的作用。所以容易导致患者出现内环境的紊乱，比如会出现电解质紊乱，有高钠血症、低钠血症、高钾血症、低钙血症等，也会出现代谢性的酸中毒。除此以外尿毒症的人还表现有严重的贫血、骨骼关节疼痛、皮肤瘙痒，也会出现恶心、呕吐、不能够进食、消瘦;由于尿量减少，患者容易出现水肿、急性心力衰竭、血压难以控制、昏迷等;透析是尿毒症首选的治疗方法。

　　有尿毒症的可以吃猕猴桃的，猕猴桃含有大量维生素C的对尿毒症没有影响的。尿毒症主要是由于慢性肾病或是用药等引起的肾功能衰竭发生的尿毒症的，目前治疗方法就是缓解症状延缓病情用透析方法治疗的B体育，有尿毒症主要限制水跟蛋白摄入量的。

　　有尿毒症的患者，在疾病发展的过程中可以出现大小便失禁。但是患者出现大小便失禁，不一定全部是因为尿毒症引起，其他的疾病，同样可以引起大小便失禁，尤其是脑血管疾病，比如脑出血昏迷的患者最为常见。所谓大小便失禁，就是指患者无论是大便，还是小便在排出体外的过程中，都不受意识的控制，患者并没有明显的感觉，患者既可以是清醒的状态，也可以是昏迷的状态。出现大小便失禁，既有可能是短暂性发作的，也有可能是长期的存在。如果通过检查，发现患者血肌酐和尿素氮是正常的，就不存在尿毒症，也就是如果出现大小便的失禁，与尿毒症是无关。

　　有尿毒症的人身体会出现很多不适的反应，这些身体的不适症状，反应在全身各个系统。首当其冲的就是反应在消化系统方面。患者食欲明显下降，不想吃东西，一进食就会出现呕吐，甚至会出现反酸、腹胀、解黑色大便，结果造成患者精神很差，由于进食不够，特别容易出现疲劳。在心血管系统方面反应的就是容易心慌、气喘，行走以后，感觉呼吸困难，睡觉只能半靠位，也会出现头晕、头痛，血压非常高，很难控制。在神经系统方面表现的就是精神、神经症状，比如入睡困难、容易惊醒，四肢痉挛抽搐、思维不清晰、反应比较迟钝等尿毒症脑病的一些症状。

　　根据您叙述的症状与肾衰竭的症状差得甚远，没共同之处。肾衰竭是指肾功能在遭到危害后逐渐上升的一种表现。患者会觉着身体不适，症状包括恶心，干呕，夜间睡眠不好。没胃口，瘙痒和疲劳。以及再次出现水肿，贫血。建议您增加心里的自我暗示。祝患者身体早日恢复健康!

　　据您的叙述推测，肾的主要生理功能尿液的演化出、调整电解质及酸碱平衡及内分泌效果，个肾与两个肾对于正常的来说，其身理效果没明显的差别。建议，个肾如果生理功能正常的话，是可以长期活动的，但是每次的运动量不能够太剧烈，如果剧烈运动会缓解肾脏的功能，对身体是有害的。当然，如果重体力劳动的话也是不行了的。

　　按照您目前的情况看，尿血不一定是尿毒症的现象。尿毒症多考虑是因为存在了慢性肾功能不全的问题造成的。出现了血尿的问题，多考虑是因为存在了泌尿系的感染、前列腺炎、泌尿系结石的问题造成的。建议您可以考虑及时的到医院做一个尿常规和泌尿系的彩超检查，进行明确。